气功 Qi Gong, Chi Gong ou Chi Kung 气功

ou l'art de « maîtriser l'énergie vitale »

Qi = énergie

Gong = le travail ou la maîtrise

C'est la gymnastique chinoise de santé qui relie la médecine et la philosophie chinoise.

Cours de QI Gong

Des mouvements simples pour développer l'écoute du corps, l'équilibre, prendre conscience de l'espace, trouver son enracinement et ses appuis, éveiller la perception corporelle par des mouvements coordonnés. Apprendre à s'aider soi-même par un éventail de techniques traditionnels visant un rééquilibrage énergétique et la détente. C'est une voie de santé qui unifie le corps et l'esprit, accessible à tous et à tout âge.

Cours hebdomadaires :

- Pour adultes débutants :

Jeudi de 17h30 à 18h30, animé par Florence Suon

Lieu : Okinawa Shaolin, 110 quai Pierre Scize Lyon 5ème

- Pour les seniors débutants :

Vendredi de 14h15 à 15h15, animé par Edyta Piatkowska-Wu

Lieu : Centre Culturel de Villerbanne, 234 cours Emile Zola, Villeurbanne