Activités

Vous êtes en recherche d'apaisement, en quête d'une meilleure comprehension de votre corps ou bien simplement avez vous besoin de vous faire du bien ? Accordez une pause à votre corps et votre esprit en participant au cours de Qi Gong. Florence Parodi vous propose des cours de Qi Gong de Santé accessibles à tous et à tout âge : étudiants, adultes, seniors. Ces cours sont donnés de manière hebdomadaire ( le matin, en soirée) tout au long de l’année dans une ambiance chaleureuse. Des stages et ateliers dans nos locaux à Okinawa Shaolin Lyon 5 ou en plein air viennent complèter harmonieusement votre apprentissage.

Le Qi Gong est une véritable voie de santé qui unifie l’esprit et le corps. Il fait partie de la culture chinoise. Il est issu de différents courants de la culture chinoise : le taoïsme, le bouddhisme, le confucianisme, la médecine traditionnelle et les arts martiaux. Le Qi Gong est composé d’exercices statiques et dynamiques. Ils sont exécutés avec la respiration et la concentration de l’esprit, alors l’énergie circule dans le corps en assouplissant les articulations et les muscles.